Descrição

Descubra o mergulho livre com segurança e autoconhecimento no curso Basic Freediver em Angra dos Reis! Em um ambiente paradisíaco e com estrutura completa, você aprenderá as bases da apneia, melhorará sua consciência corporal e respiratória, fortalecerá o bem-estar físico e mental e viverá uma experiência transformadora no mar.

Durante dois dias intensivos, você participará de aulas teóricas, práticas de respiração, relaxamento e sessões de treino em piscina e no mar. O curso inclui:

- Sábado (manhã): Aula teórica de mergulho livre e sessão de respiração, meditação e relaxamento

- Sábado (tarde): Treinamento de apneia estática em piscina

- Domingo: Duas sessões de mergulho nas ilhas de Angra dos Reis

Tudo isso com equipamentos inclusos e apoio profissional da equipe Xdivers e estrutura completa do Centro de Mergulho Aquamaster. Venha mergulhar em uma experiência única e transformadora!