XDivers - Escola de mergulho: Cursos de mergulho desde o básico até o de instrutor, em Ipanema, Rio de Janeiro pelas certificadoras PDIC e SSI. Mergulhos em Arraial do Cabo, Cabo Frio, Angra dos Reis, etc. Equipamentos de mergulho. Rio de Janeiro, Brasil.
Aula de Apnéia de Alto Desempenho com Carol Schrappe!
Carol
Schrappe começou a mergulhar em 2000 e de lá pra
cá não parou mais. Seu primeiro contato com o mergulho aconteceu
em Fernando de Noronha,
onde realizou um batismo (mergulho acompanhado de um instrutor),
e quando retornou começou a fazer o curso
básico de mergulho. No mesmo ano fez mais de 100 mergulhos, e
diversos cursos até o de Divemaster, onde a "descobriram"
para a apnéia, quando num exercício de apnéia, aos
5 ou 6 metros de profundidade, seus instrutores acharam que ela tinha "apagado",
tal o tempo que ficou no fundo. Então um dia, a Acquanauta
(Dive center em Curitiba, onde a Carol fez seus cursos e atualmente ministra
aulas, além de ser uma das sócias da empresa) recebeu um convite
para uma seletiva nacional, visando o campeonato mundial de AIDA
de 2001, ela fez um teste e gostaram muito de seu rendimento. A partir daí
a Carol se tornou oficialmente uma apneísta. Apesar disto, continuou
investindo em sua carreira no mergulho, fazendo o curso de instrutora, instrutora
especialista e até o curso técnico de mergulho em Cavernas.
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aqui se deseja saber mais sobre mergulho livre!
OBJETIVOS
Formar mergulhadores que queiram praticar mergulho livre de forma otimizada,
aproveitando melhor suas imersões, tanto em tempo, distância,
como profundidade, bem como melhorar a performance dos pescadores subaquáticos,
além de proporcionar-lhes todo o conhecimento quanto aos riscos e
segurança total do esporte.
CONTEÚDO DO CURSO
Aulas Teóricas
- Histórico
- Modalidades Esportivas do Mergulho Livre
- Recordes
- Respiração e sua Suspensão Voluntária
- Segurança e Sinalizações
- Equipamentos Gerais e Específicos
- Física Aplicada ao Mergulho Livre
- Fisiologia e Principais Acidentes de Mergulho Livre
- Alimentação e Hidratação de Mergulhadores
Livres
- Treinamentos
Aulas ministradas em power point, com riqueza de imagens, vídeos e informações, preparadas a partir de vasto material pesquisado e elaborado especialmente para o curso.
Aulas Práticas
- Exercícios de Respiração Específicos / Relaxamento
- Apnéia Estática
- Apnéia Dinâmica
- Apnéia de Profundidade
- Modalidade Lastro Constante
Nas aulas de piscina e mar, os alunos devem possuir equipamento básico próprio – máscara de baixo volume, snorkel, nadadeiras (preferencialmente específica para apnéia) e roupa ou alugar (ligue para nós para consultar os preços do aluguel de cada equipamento)
PROGRAMAÇÃO DO CURSO
19/08 - Quinta-feira:
- 19:00 às 20:30 h - Apnéia de Alto Desempenho (Palestra: público geral)*
- 21:30 às 23:00 h - Aula prática I – Apnéia Estática
*Válida como aula teórica I para os alunos inscritos no curso
20/08 - Sexta-feira:
- 19:00 às 20:30 h - Aula teórica II
- 21:30 às 23:00 h - Aula prática II – Apnéia Estática / Segurança
21/08 - Sábado:
- 09:00 às 12:30 h – Aula teórica III e aula pratica III – Segurança / Apnéia Estática / Dinâmica
- 12:30 às 14:00 h – Almoço
- 14:00 às 16:00 h – Aula teórica IV
- 16:00 às 19:00 h – Aula prática IV – Apnéia Estática / Dinâmica
22/08 - Domingo:
- Aula de mar – Práticas de profundidade e Segurança**
- Discussão das performances obtidas e encerramento**
**Horários a definir
Obs.: Para fazer o curso é necessário saber nadar e ter
um exame médico atestando que o aluno não terá problemas
com este tipo de mergulho. É indicado para iniciantes e mergulhadores
que queiram aperfeiçoar suas técnicas de mergulho livre, bem
como aumentar a segurança em suas atividades.
VALORES
2x de R$ 350,00 ou 5% à vista
(não aceitamos cartões de crédito)
NÃO PERCA TEMPO!!! GARANTA SUA VAGA HOJE MESMO!!! Lique para nós: (21)3902-6002 / 3681-1810 ou mande um e-mail para xdivers@xdivers.com.br
Contato
Rua Visconde de Pirajá 550, sl 1113
Ipanema - Rio de Janeiro - Brasil - Mapa
(5521) 3902-6002 / (5521) 3681-1810 /
(5521) 8112-0007
Horário de funcionamento: Segunda à sexta,
de 10h às 19h. Atendemos com hora marcada
xdivers@xdivers.com.br